• Nyeri akan berkembang dengan cepat dalam beberapa jam dan disertai nyeri hebat, pembengkakan, rasa panas, serta muncul warna kemerahan pada kulit sendi.
• Saat gejala mereda dan bengkak pun mengempis, kulit di sekitar sendi yang terkena akan tampak bersisik, terkelupas dan terasa gatal.
• Kesulitan untuk berjalan akibat sakit yang mengganggu, khususnya di malam hari.
• Sendi mendadak terasa sangat sakit.
• •  

• Makan makanan yang berzat purin tinggi yang dikonsumsi, seperti jeroan hewan, hidangan laut, dan daging merah.
• Terlalu banyak mengonsumsi minuman dengan gula tinggi dan minuman beralkohol.
• Menggunakan obat-obatan dengan jenis tertentu, seperti obat pengencer darah, obat penghambat enzim, dan obat-obatan kemoterapi.
• Memiliki riwayat penyakit asam urat pada anggota keluarga.

• Daging organ, termasuk hati, ginjal, otak, lidah, dan babat, memiliki kandungan purin tinggi.
• Ikan dan makanan laut.
• Makanan dengan biji-bijian utuh, seperti gandum dan oatmeal.
• Gula.
• Sayuran dengan kandungan tinggi purin, seperti asparagus, kembang kol, dan bayam.
• •  

1.  Kacang-kacangan dan Biji-bijian

2.  Buah yang Kaya Vitamin C

3.  Telur Ayam

4.  Salmon dan Ikan yang Rendah Purin

5.  Susu Rendah Lemak

Selama proses penyembuhan ini, Anda di anjurkan untuk mengkonsumsi banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar, dan memperbanyak minum air putih, Selain itu Anda harus menghindari luapan emosi yang berlebihan seperti: rasa jengkel, kesal dan sedih, demi mempercepat proses penyembuhan.