• Pada sebagian besar kasus, pasien melaporkan bahwa mereka merasakan gejala yang lebih berat pada pagi hari dan berangsur membaik ketika siang dan sore hari.

Pada kasus rheumatoid arthritis (RA), pasien mungkin mengeluhkan rasalelah atau kehilangan selera makan oleh karena peradangan yang terjadi disebabkan oleh aktivitas sistem kekebalan tubuh.

• Nyeri sendi, bahkan tanpa melakukan gerakan.
• Kemerahan pada kulit di sekitar sendi.
• Peradangan di dalam dan sekitar sendi.
• Pembengkakan dan kekakuan pada sendi.
• Kaku pada sendi (Gerakan sendi menjadi terbatas)
• •  

Arthritis terjadi ketika jaringan tulang rawan mengalami peradangan, sehingga mengakibatkan gangguan fungsi sendi. Tulang rawan adalah jaringan ikat yang berfungsi untuk melindungi tulang agar tidak bergesekan satu dengan yang lain ketika sedang bergerak. Penyebabnya arthritis dapat bervariasi tergantung dari jenisnya.

• Osteoarthritis melibatkan kerusakan dan robeknya tulang rawan sendi, yaitu suatu lapisan licin dan keras pada ujung tulang. Kerusakan ini mengakibatkan tulang saling bergesekan langsung, sehingga timbul nyeri sendi dan pergerakan menjadi terbatas. Keausan pada sendi ini dapat terjadi selama bertahun-tahun dan dapat dipercepat oleh cedera sendi atau infeksi.
• Rheumatoid arthritis disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menyerang lapisan kapsul sendi, yaitu suatu membran yang menutupi semua bagian sendi. Lapisan ini, yang dikenal sebagai membran sinovial, mengalami peradangan dan menjadi bengkak. Jika proses ini berlanjut, penyakit ini dapat merusak tulang rawan dan tulang di dalam sendi.

»Hindari makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans

» Hindari jeroan seperti babat, hati, otak dll

» Minuman yang manis-manis

» Jangan terlalu sering makan daging merah

» Hindari makanan Cepat Saji

» Tidak memakan buah durian

» Olahan masakan Bersantan

Untuk menghindari terjadinya kolesterol, Anda disarankan untuk menghindari atau setidaknya membatasi konsumsi makanan atau minuman di atas. Perlu diingat, mengonsumsi sesuatu secara berlebihan merupakan kebiasaan yang tidak sehat bagi tubuh, memperlambat kesembuhan, dan meningkatkan risiko terkena penyakit lain.

» Ikan

» Kacang Kedelai dan Olahannya

» Bawang

» Buah Tinggi Vitamin C

» Teh Hijau

» Bumbu Rempah

Selama proses penyembuhan ini, Anda di anjurkan untuk mengkonsumsi banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar, dan memperbanyak minum air putih, Selain itu Anda harus menghindari luapan emosi yang berlebihan seperti: rasa jengkel, kesal dan sedih, demi mempercepat proses penyembuhan.